Tijdens deze uitdagende workout ligt de focus volledig op het verbeteren van je core stabiliteit, essentieel voor een krachtig lichaam en een goede houding.
Met maximaal 8 deelnemers krijg je persoonlijke begeleiding, waardoor je techniek goed blijft en je alles uit jezelf kunt halen. Bovendien is geen enkele week hetzelfde: de oefeningen variëren wekelijks.
Bereid je voor op een intense, gevarieerde en effectieve training waar je buikspieren flink van zullen branden!
