Ik ben Louise, 29 jaar en trotse moeder van drie kinderen. Ondanks mijn opleiding als kinderverzorgster heb ik altijd een sterke passie gehad voor krachttraining.
Jarenlang heb ik met overgewicht geworsteld tot ik de perfecte balans vond tussen sporten en voeding. In 2021 beviel ik van mijn eerste kindje en natuurlijk ben ik tijdens mijn zwangerschap ook weer aangekomen. Dit motiveerde mij om mij volledig te richten op een gezonde levensstijl en regelmatige lichaamsbeweging, zowel voor mezelf als voor mijn dochter. Tijdens deze periode ontdekte ik mijn grote liefde voor Crossfit.
Ik ben een fervent voorstander van sporten tijdens en na de zwangerschap. Daarom heb ik mij gespecialiseerd als personal trainer, met een specifieke focus op pre- en postnatale training.
Graag wil ik jou ondersteunen bij het vinden van een gebalanceerd en gezond leven. Laten we samen werken aan jouw gezondheid en welzijn, zodat jij je (weer) helemaal jezelf voelt.
Kwalificaties
° PCA physical trainer
° NASM certified personal trainer - EREPS 4
° Pre & postnatale krachttraining - PCA
° CPR/AED
